Comment faire son coming out ?

Faire un coming-out veut dire dévoiler son homosexualité ou sa bisexualité. C’est une étape difficile lorsque vous avez peur de la réaction de vos entourages. Pour vous aider, voici une liste non exhaustive de ce que vous pourrez faire !

Choisir le bon moment

Vous devrez bien choisir le bon moment pour parler de votre orientation sexuelle à vos proches. À vous de voir ! Vous n’allez quand même pas leur révéler ce choix lorsqu’il y a un deuil. Puis, vous devrez aussi ne jamais vous précipiter. Attendez bien le bon moment où vous vous sentez prêt(e) à assumer votre choix.

Choisir la bonne personne à qui le dévoiler en premier

C’est plus facile de dévoiler que vous êtes gay ou que vous êtes lesbienne à quelqu’un de confiance. Membre de la famille, ami, collègue… Vous êtes le seul à savoir qui d’entre eux peuvent bien vous comprendre. Puis, n’hésitez pas à lui demander de l’aide pour annoncer la nouvelle à d’autres proches.

Pourquoi ne pas écrire une lettre ?

Si tellement vous avez peur d’en parler, il est tout à fait possible d’écrire une lettre. Ainsi, vous n’avez rien à craindre. Vous pourrez même exposer votre orientation sexuelle dès le début jusqu’à la fin sans que quelqu’un vous interrompe. C’est une manière de vous exprimer librement.

Se préparer à la réaction des autres

Outre la formulation de l’annonce de cette nouvelle, vous devrez aussi préparer de bons arguments pour soutenir votre orientation sexuelle. Il est possible que les réactions de vos proches soient négatives. Ne vous inquiétez surtout pas ! Ça va passer à court ou à long terme…

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